У меня этих жирных родственников - куча. Весь этот звездёж про "ничего не ем, а разносит" я уже слышать не могу
Читать только желающим стройнеть, победить ожирение, сохранять свой вес в норме (объем вашей талии меньше половины вашего роста)!
Александр (-16 кг):
"У меня этих жирных родственников - куча.
Весь этот звездёж про "ничего не ем, а разносит" я уже слышать не могу.
Я не понимаю, зачем люди врут и зачем они врут во вред себе.
Это для меня абсолютная загадка.
У меня предрасположенность к диабету по родственникам.
У меня высокий инсулин.
Преддиабет, судя по контексту.
О, чудо, я похудел на 16 кг, когда решил похудеть!
Причем именно жир сбросил.
И мышцы поднарастил в спортзале.
Надо меньше жрать!!!!!!!
Сильно меньше!
Никакого сладкого и мучного.
Вот и весь рецепт.
И да, это очень тяжело психологически, да и физически, ограничить себя в еде и особенно в углеводах.
Но "тяжело" и "невозможно" - это вообще несвязанные термины.
Презираю врунов.
Материалов по правильному питанию и физнагрузке - валом.
Я теперь не жиробас.
Я спокойно (а вернее, очень неспокойно, хехе) похудел, как только понял, что расслабился сильнее, чем стоило.
И я не стал придумывать сказки про инсулин и прочие болезни.
Жир не синтезируется из воздуха".
Татьяна Г.:
"Просто сейчас в медицине (не только в нашей, но и западной) такой подход.
Считается большим достижением, что диабетик при грамотной фармацевтической поддержке может вести привычный образ жизни, т. е. есть "что хочу".
В сущности, это уже больше перетекает в философскую проблему.
Современный человек настолько изнежен, избалован комфортом и благами цивилизации, даже медицина движется в угоду этому запросу.
Ограничения в питании человеком воспринимаются чуть ли не как нарушение его гражданских прав!)))
Хотя, если вспомнить подход советской медицины, (она же была советская, тоталитарная!))) всем диабетикам назначали диету.
И бабушки пугали внуков- не ешь много конфет, диабет будет.
Теперь же говорят - расслабься, свободный человек.
Фармакология поможет тебе.
Главное, плати!
И это не только с этим заболеванием такой подход".
Что скажете?
Свежие комментарии