На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Константин Самарин11 июня, 9:21
    Интересно, как будет выглядеть это "дистанционно"? Где будет находиться экзаменуемый? И кто при этом будет стоять нез...Экзамен по русско...
  • Александр Поляничко11 июня, 9:03
    Надо их меньше завозить и проблемы сами собой исчезнут.В Госдуме предлож...
  • Галина Друзина10 июня, 21:22
    Может хватит завозить мигрантов в Россию, с завезенными не знаем что делать, или наши продажные чинуши хотят, что б н...Экзамен по русско...

Врач Сухорукова: Употребление шпината в пищу помогает снизить вес

Иногда повышенный аппетит вследствие разных причин (стресс, усталость, нарушенный обмен веществ усложняет жизнь). А итог переедания — набор лишнего веса. Однако не спешите выкидывать всю еду из холодильника. Достаточно принимать в пищу продукт, который притупляет чувство голода.

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала РИА Новости о способностях шпината.

Он снижает аппетит за счет своего состава. В нем содержатся тилакоиды.

«Его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету», — уточняет Сухорукова.

Более того, шпинат обладает высоким содержанием белка, железа, клетчатки. Он богат витамина А, С и К.

Ранее терапевт Наталья Леонтьева назвала мифом идею о развитии диабета из-за сладостей. Эксперт уверена они не выступают в роли провокатора данного заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Врач Сухорукова: Употребление шпината в пищу помогает снизить вес появились сначала на Общественная служба новостей.

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх