Приход весны — это не только потепление, но активизация солнечных лучей, а также комаров и клещей. Дерматовенеролог и косметолог Валерия Шаповалова рассказала «Известиям», как обезопасить себя в это время года. Россиянам в это время года стоит не забывать про солнцезащитный крем с SPF не менее 30.
«УФ-индекс удобно отслеживать в приложении телефона.
Это поможет понять, насколько интенсивна солнечная активность и какой уровень защиты необходим в данный момент», — подчеркнула врач.Средства, в составе которых содержатся DEET, пикаридин, защитят от комаров и клещей. Кроме этого, масло лимонного эвкалипта также может отпугнуть насекомых.
Не стоит забывать про одежду из плотной ткани с длинными рукавами. Такой метод подбора гардероба снизит риск укусов.
«После пребывания на природе в первые часы важно тщательно осмотреть все тело, включая складки кожи — подмышечные, паховые, а также волосистую часть головы. Не забудьте осмотреть и одежду», — отметила косметолог Валерия Шаповалова.
Ранее стало известно, мужчинам стоит отказаться от употребления алкоголя, чтобы повысить уровень гормона тестостерон.
До этого сообщалось, тяга к сладкому не связана с диабетом. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Врач Шаповалова: Масло лимонного эвкалипта может помочь в защите от комаров появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии