Россиянам рассказали о правильном питании в летний сезон и о том, стоит ли отказываться от тяжелой еды в жару. Об этом рассказали врач-эндокринолог и гастроэнтеролог в рамках эксклюзивного прямого эфира в пресс-центре «МК».
По словам эндокринолога Юлии Прохоровой, летом люди чаще задумываются о снижении веса, поэтому стараются обращаться к диетологам, чаще гулять и придерживаться правильного питания, есть больше овощей и фруктов.
Гастроэнтеролог Ольга Торозова рассказала, что летом люди особенно любят есть шашлык, по ее словам, при похудении бояться его не надо.
Она отметила, что у многих людей не усваивается жирная пища, а летом особенно. Она посоветовала покупать более качественное мясо и употреблять его в пищу вместе с зеленью и овощами.Ранее врач-диетолог клиники академика Ройтберга, Марьяна Джутова посоветовала контролировать порции, чтобы не переедать за шведским столом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Врач-гастроэнтеролог Торозова рассказала, как правильно есть шашлык появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии