Привет!!! Хочу посоветовать вот что. Большинство форумчан , как я заметила , много времени проводят за компом и наверное каждый сталкивался с таким досадливым явлением как "спина ноет", бывает что даже после душа ложась спать все равно чуствуешь себя дискомфортно , так вот: берем обычную массажную щетку для волос , вручаем ее второй половине , сами ложимся на живот и пусть "половина" Вашу ноющую спину равномерно простукивает минут 10.
не до крови конечно,но до "легкого покалывания". я давно завела себе отдельную расческу "для спины". попробуйте! очень хорошо снимает напряжение и расслабляет! да и просто забавно))))дельный совет.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии