Специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина рассказала, как можно улучшить память и внимание с помощью простого упражнения.
Она предложила во время пути на работу или прогулки считать количество людей в красных шапках, синих куртках или желтых пуховиках и не сбиваться со счета.
По словам Сорокиной, это помогает тренировать избирательность внимания и улучшает способность мозга фокусироваться на нужной информации.
Такие тренировки помогают поддерживать рабочую память и развивать устойчивость к помехам.
Недавно врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что некоторые популярные лекарства могут способствовать развитию пневмонии. Среди них он упомянул омепразол, который часто назначают при изжоге.
Ранее врач-терапевт Елена Малышева предупредила россиян о серьезной опасности змеиного вина. В эфире на Первом канале она рассказала, что этот алкогольный напиток может вызвать тяжелые кровотечения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сообщение Специалист Сорокина предлагает тренировать мозг, считая шапки по пути на работу появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии