На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Акимова Татьяна
    Что у нас для людей делают госслужащие и депутаты?Ничего!!!Только свой карман!Ничего не создают, никаких материальных...Мигрант, получивш...
  • holms sherlok
    сладкая сказка западной жизни сползла лохмотьями или сукожулилась как шегереневая кожа... вот и сказочке 3,14 цКорчунов: многие ...
  • Валерьян Смогловский
    Почему. В. России. Гос. Служащие. Дол***бы. Потому что. По. Жизни. Ничего. Толком. Делать. Не могут. Только. КоррупцияМигрант, получивш...

Врач Павлова рассказала, что сыры и оливки помогут повысить давление

Врач-эндокринолог Зухра Павлова в беседе с порталом kp.ru рассказала, что некоторые продукты с умеренно высоким содержанием соли способны мягко повысить уровень артериального давления.

Она посоветовала обратить внимание на сыры, оливки, маслины, слабосоленую рыб, а также орехи.

Однако эксперт предупреждает: чрезмерное увлечение солеными продуктами может быть небезопасно для людей с хроническими заболеваниями.

Помимо соли, на повышение давления положительно влияют продукты, содержащие витамин B12 — печень, куриное мясо, яйца и молочные изделия. Также полезны продукты, богатые фолиевой кислотой — шпинат, брокколи, чечевица, фасоль и авокадо.

Для стимуляции сосудистого тонуса Павлова рекомендует добавить в рацион натуральные пряности и продукты с ярко выраженным вкусом — куркуму, жгучий перец, имбирь и темный шоколад.

Среди напитков она выделяет черный и зеленый чай, кофе, воду с добавлением лимона и щепотки соли, а также гранатовый сок.

Ранее эндокринолог Павлова заявила, что просроченные лекарства могут повредить почки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Врач Павлова рассказала, что сыры и оливки помогут повысить давление появились сначала на Общественная служба новостей.

Ссылка на первоисточник
наверх