На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Юрий Гаврилов
    Так по напридумывали столькогрехов ,что ничего и сделать нельзя-обязательно согрешишь. А для чего-а что бы напугать в...Священник Головин...
  • Лариса Коломинова
    Бессараб срочно переобувается. Почувствовала . что идут перемены?Бессараб поддержа...
  • Марина
    Даже... не смешно...В Госдуме призвал...

Врач Павлова рассказала, что сыры и оливки помогут повысить давление

Врач-эндокринолог Зухра Павлова в беседе с порталом kp.ru рассказала, что некоторые продукты с умеренно высоким содержанием соли способны мягко повысить уровень артериального давления.

Она посоветовала обратить внимание на сыры, оливки, маслины, слабосоленую рыб, а также орехи.

Однако эксперт предупреждает: чрезмерное увлечение солеными продуктами может быть небезопасно для людей с хроническими заболеваниями.

Помимо соли, на повышение давления положительно влияют продукты, содержащие витамин B12 — печень, куриное мясо, яйца и молочные изделия. Также полезны продукты, богатые фолиевой кислотой — шпинат, брокколи, чечевица, фасоль и авокадо.

Для стимуляции сосудистого тонуса Павлова рекомендует добавить в рацион натуральные пряности и продукты с ярко выраженным вкусом — куркуму, жгучий перец, имбирь и темный шоколад.

Среди напитков она выделяет черный и зеленый чай, кофе, воду с добавлением лимона и щепотки соли, а также гранатовый сок.

Ранее эндокринолог Павлова заявила, что просроченные лекарства могут повредить почки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Сообщение Врач Павлова рассказала, что сыры и оливки помогут повысить давление появились сначала на Общественная служба новостей.

Ссылка на первоисточник
наверх