Диетолог Журавлева призвала выходить из поста умеренно и неспешно
Выход из поста — это важный этап, к которому следует подойти с особой осторожностью. Неправильный переход от ограничений к обычному рациону может привести к различным проблемам со здоровьем, от расстройств пищеварения до перегрузки печени и почек. Поэтому крайне важно знать, как сделать этот
...Далее