#снт. Диета

14 (и ещё 4) признака избытка сахара в организме: как понять, что пора бить тревогу Сахар — это не зло сам по себе. Природа предусмотрела его как источник энергии. Но современный человек потребляет его в 3–5 раз больше нормы. Мы едим не просто сладкое, а "сладкое в скрытом виде": хлеб, соусы,

Потребление большего количества калия, а не меньшего количества соли может быть ключом к регулированию артериального давления Согласно последним оценкам, около 1,28 миллиарда взрослых по всему миру страдают от повышенного артериального давления — состояния, известного в медицинской науке как

Работа всех систем организма зависит от печени. Этот орган, словно невидимая стена, постоянно готов дать отпор любой внешней угрозе. Многие доктора сводят функции печени только к очищению крови, что не совсем правильно. Проблемы со здоровьем, которые возникают на фоне вялой работы печени могут

Только треть заявила, что питается, как обычно. Каждый пятый россиянин в майские праздники не задумывается о том, что ест и пьет. Это следует из исследования DDX Fitness, с которым ознакомилась «Газета.Ru». В ходе опроса 51% россиян отметили незначительное изменение питания, 30% рассказали, что

По статистике, от высокого уровня холестерина страдает каждый третий, и многие из нас — не исключение. Так что же делать, если анализ на липидный профиль вернулся с плохими результатами?