Дипломированный психолог и эксперт в области семейных отношений Любовь Сурудо рассказала, как перестать копаться в прошлом и наслаждаться жизнью. Об этом пишет РИАМО.
Она считает, что счастье — это не поиск изъянов, а искусство фокусироваться на настоящем и строить будущее. Психолог объяснила, что анализ прошлого может помочь лишь частично.
Психолог объяснила, что важно понять, к чему планирует прийти человек. Сурудо добавила, что стоит замечать радости в повседневной жизни. По ее словам, стереотипы и давление окружения часто мешают сосредоточиться на себе, поэтому важно научиться чувствовать опору на себя.
Психолог Смолярчук рассказала, как в последние годы изменилось желание россиянок иметь детей. Она отметила, что среди женщин все чаще наблюдается отложенное материнство.
Психолог Дугенцова рассказала, как правильно отдыхать после пятидневки. В первую очередь, по ее словам, нужно заниматься физической активностью, проводить время с близкими, уделять внимание своему сну.
Сообщение Психолог Сурудо заявила, что счастье складывается из маленьких шагов появились сначала на Общественная служба новостей.
Свежие комментарии